السبت , فبراير 23 2019

صحة مستدامة

صحة مستدامة

10 أسباب توضح ضرورة اختيارك للبقول

بذور الطبيعة المغذّية: اكتشف لماذا ينبغي إدراج البقول في نظامك الغذائي شبكة بيئة ابوظبي: منظمة الأغذية والزراعة (الفاو) 9 فبراير 2019 في العديد من الثقافات، تعتبر البقول “بروتينًا للفقراء”، كما أن محتواها الغذائي العالي يجعلها مثالية للنباتيين والنباتيين لضمان الحصول على كميات كافية من البروتين والمعادن والفيتامينات. نرى البقول لدى …

أكمل القراءة »

دور العناصر الغذائية كمصادر للطاقة في الأداء الرياضي

شبكة بيئة ابوظبي: إعداد أخصائية التغذية: عايدة عبدالله البلوشي / إختصاصية التغذية – شركة صحة أبوظبي 3 فبراير 2019 يزود الغذاء الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية المهمة ويعتمد على كمية ونوعية الطعام الذي يتناوله الفرد وهي الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والمغذيات الصغرى و الكبرى التي لها وظائف داعمة ومهمة للجسم. الكربوهيدرات مركبات …

أكمل القراءة »

كوكا كولا وبيبسي تقتلان البشرية في صمت

الشركات المصنعة مطالبة بالمساهمة في الحد من ظاهرة التلوث بالتفكير في الحلول الجذرية لإعادة تدوير البلاستيك. وما خفي في قاع الماء أخطر إذا كان استهلاك المشروبات الغازية قرارا شخصيا يتحمل أضراره المستهلك وحده، فإن لإلقاء قناني البلاستيك والمخلفات البلاستيكية عموما ضررا بيئيا تتحمل تبعاته كل الكائنات التي تعيش على كوكب …

أكمل القراءة »

ماء جوز الهند…سائل الحياة

شبكة بيئة ابوظبي: إعداد أخصائية التغذية: عائشه اليحيائي، إدارة التغذية المجتمعية- شركة صحة أبوظبي 2 يناير 2019 ماء جوز الهند هو أحد أكثر المشروبات الطبيعية المنعشة. كما يعرف أيضا باسم سائل الحياة، وهو عصير موجود داخل ثمرة جوز الهند الأخضر الغير ناضج تماما. ويتمتع ماء جوز الهند بالعديد من الفوائد …

أكمل القراءة »

صحتك والكوليستيرول..ما يجب معرفته للوقايه منه

شبكة بيئة ابوبظي: إعداد اختصاصية التغذية المجتمعية، سارة الهاملي، إدارة التغذية المجتمعية، شركة صحة ابوظبي 29 نوفمبر 2018 أمراض العصر هي نتاج اختلاف العادات الغذائية للعديد من شعوب العالم، و يندرج تحت هذا المسمى العديد من الأمراض الدائمة و الخطيرة من أبرزها: السكري، تصلب الشرايين، ضغط الدم. ولقد ربط العلماء …

أكمل القراءة »

ارتفاع كبير في نسبة أمراض السمنة والسكري في الإمارات العربية المتحدة

يقدر عدد المصابين بداء السكري من 1 إلى 5 في دولة الإمارات العربية المتحدة ، 47.5 ٪ من المقيمين في الإمارات يعانون من زيادة الوزن ، مع مؤشر كتلة الجسم ما بين 25 و 30 ، في حين أن 13 في المئة آخرين يعانون من السمنة. شبكة بيئة ابوظبي: الإمارات …

أكمل القراءة »

الصحة العالمية تدعو من الشارقة لاعتماد سياسات متقدمة للأغذية الصحية

في إطار جهودها لمكافحة ظاهرة السُمنة والبدانة لدى الأطفال واليافعين بدعم ورعاية قرينة حاكم الإمارة ووسط حضور إقليمي وعالمي واسع خلال اجتماعها الإقليمي لشرق المتوسط وضمن فعاليات اليوم الأول من “مؤتمر صحتي” • منظمة الصحة حثت دول شرق المتوسط على تطبيق برنامج عمل عَقد الأمم المتحدة من أجل التغذية • …

أكمل القراءة »

فيتنس فيرست تقدم نصائح غذائية بمناسبة اليوم العالمي للسكري

شبكة بيئة ابوظبي: الإمارات العربية المتحدة، دبي، 15 نوفمبر 2018 تقدم “فيتنس فيرست” مجموعة من النصائح الغذائية لمرضى السكري ومدى تأثير بعض المأكولات على صحة الجسم، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للسكري. داء السكري هو مرض ينجم عن عدم التوازن في مستوى الأنسولين الذي ينظم الجلوكوز في الجسم والمسؤول عن إنتاجه …

أكمل القراءة »

البروبايوتكس.. البكتيريا الصديقة

شبكة بيئة ابوبظي: إعداد اختصاصية التغذية المجتمعية، سارة الهاملي، إدارة التغذية المجتمعية، شركة صحة ابوظبي 1 نوفمبر 2018 قل لي ماذا تأكل أقل لك كيف حالك!! قد يتبادر لأذهان الكثيرين الأمراض و الخوف من العدوى فور سماع أو قراءة كلمة (بكتيريا) كونها أحد مسببات الأمراض المعدية و لكن في حقيقة …

أكمل القراءة »

معلومات تهمك عن الزنجبيل والخل

شبكة بيئة ابوظبي: إعداد : اختصاصية تغذية مجتمعي اول ايمان سعيد الحميري، ، إدارة التغذية المجتمعية، شركة صحة ابوظبي 05 اكتوبر 2018 ما هو الزنجبيل؟ الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة الزنجبيليات وتتضمن الكركم والهيل ويمتاز بطعمه اللاذع القوي. ويدخل ضمن قائمة الأعشاب الطبية واستخدام جذوره كتوابل، ويمكن …

أكمل القراءة »